[하우선생 AI소설-2] 명상에 빠진 리자

언뜻 보면 리자에게는 부러울 것이 없었다. 좋은 직업, 좋은 집, 사랑스러운 가족... 그런데도 쉰살이 가까워지면서 리자는 삶에 대한 권태감과 불만을 느끼기 시작했다.

진정한 열정이나 목적 없이 일상의 움직임을 겪고 있는 자신을 발견했다. 그녀는 변화가 필요하다는 것을 알았지만 그 변화가 무엇인지 확신하지 못했다.

어느 날 리자는 서점을 뒤지다 명상에 관한 책을 발견했다. 이전에도 명상의 이점에 대해 들어본 적이 있었지만 그것에 대해 많이 생각해 본 적은 없었다. 그러나 그 책 여러 대목들이 그녀의 관심을 끌었고, 그녀는 그것을 시도하기로 결정했다. 그러나 처음에는 어려웠다.
몇 주 또는 몇 달 동안 연습한 다음 즉각적인 결과를 보지 못했을 때 흥미를 잃거나 낙담했다. 그러나 그녀의 호기심은 결코 줄어들지 않았고, 그녀는 자신에게 공감하는 명상을 찾기 위해 계속해서 새로운 형태의 명상을 찾았다.

리자는 SNS를 통해 하우선생이라는 노인이 이끄는 명상 워크숍 내용을 우연히 발견했다. 그녀는 "일상생활 속의 간단한 명상"이라는 표현에 흥미를 느껴 시도해 보기로 결정했다. 우선 그가 펴낸 명상 공부 교재를 겸한 "지금 여기가 거기다"라는 시집도 큰 흥미를 끌었다. 

그녀는 하우선생을 만난 순간부터 그가 이전에 만났던 어떤 명상 교사와도 다르다는 것을 알았다. 그는 특정종교에 치우치지 않으면서 즐거운 위로와 영감을 주는 평온함과 지혜를 발산했다.
하우선생은 리자에게 특별한 것을 가르치지 않고 우선은 편안한 호흡명상에만 집중하도록 권했다. 언제 어디서나 그저 숨쉬는 것…

그러면서 조금씩 세상을 보는 관점에 대해 이야기 해주었다. 괴로움 속에 휘둘리지 않기, 나날이 되풀이되는 익숙한 것에서 새로움 찾기 등등 소재는 다양했고 특정한 목적을 가지고 있었다.
점차 리자는 일상 생활에서 아주 잠깐이라도 명상의 효과를 얼마나 빨리 느끼는지에 놀랐다. 그녀는 자신이 더 현재에 있고, 더 집중하고, 더 평화롭게 느끼는 것을 발견했다.
리자는 연습을 계속하면서 다른 이점도 알아차리기 시작했다. 그녀는 자신이 더 잘 자고 하루 종일 더 많은 에너지를 가지고 있으며 스트레스와 불안을 더 잘 관리할 수 있다는 것을 발견했다. 그녀는 또한 다른 사람들에게 더 참을성 있고 친절했으며 그 결과 관계가 개선되었음을 발견했다.

꾸준한 연습을 통해 그녀는 더 집중되는 것을 느끼기 시작했다. 명상이 그녀의 속도를 늦추고 현재의 순간을 감사하는 데 도움이 된다는 것을 발견했다. 또한 그것이 더 깊은 수준에서 자신과 연결하는 데 도움이 된다는 것, 명상이 그녀의 삶의 초석이 되었음을 깨달았다. 그것은 그녀가 매일 고대하던 것이었고 그녀에게 엄청난 기쁨과 평안을 가져다 주었다. 그것은 완전히 새로운 가능성의 세계를 열어주고 그녀가 상상할 수 없었던 방식으로 그녀의 삶을 변화시켰다.
다른 사람들에게 더 참을성 있고 친절해졌다. 석양의 아름다움이나 좋은 차 한 잔의 맛과 같은 삶의 작은 것들에 감사하기 시작했다. 그녀는 또한 이전의 가치관에 대해 의문을 품기 시작했고, 많은 가치관이 자신의 바람보다는 사회적 기대에 기반하고 있음을 깨달았다.

리자는 전에는 생각해 본 적이 없는 새로운 취미와 관심사를 탐구하기 시작했다. 그녀는 도예 수업을 듣기 시작했고 손으로 아름다운 예술 작품을 만드는 것을 좋아한다는 것을 알게 되었다. 그녀는 또한 하이킹과 자연 탐험을 시작하여 야외에서 평화와 평온함을 찾았다.
리자는 계속해서 명상하고 새로 발견한 관심사를 탐색하면서 자신의 삶에 새로운 목적과 의미가 있음을 발견했다. 그녀는 더 이상 지루함이나 불만을 느끼지 않고 오히려 삶이 제공해야 하는 경험과 기회에 대해 감사함을 느꼈다.

결국 리자는 명상에 대한 그녀의 새로운 사랑을 다른 사람들과 나누기로 결정했다. 그녀는 수업과 워크숍을 가르치기 시작하여 다른 사람들이 자신의 삶에서 평화와 성취감을 찾도록 도왔다. 그녀는 다른 사람을 돕는 것이 만족스럽고 보람 있는 경험임을 알게 되었으며, 그것이 그녀의 삶에 더 많은 목적을 부여했다.
명상을 통해 리자는 지루함과 불만의 삶을 목적과 성취의 삶으로 바꾸었다. 그녀는 현재의 순간을 감사하고 더 깊은 수준에서 자신과 연결하는 법을 배웠다. 그리고 그녀의 경험을 다른 사람들과 공유함으로써 그녀는 새로운 공동체 의식과 목적을 발견했다.

(아래 링크한 유튜브는, 위 소설 일부를 AI(네이버 클로버) 성우가 읽게 하여 역시 AI(DALL-E)에서 발췌한 몇장의 사진에 더빙을 하여 동영상으로 만든 것입니다. AI의 위력을 실감하기 위한 시험 제작에 불과함을 밝혀둡니다.)