밀당? 세상의 모든 관계 + 혼자만의 은밀한 숨쉬기

 ㅇ ‘밀당’… 남녀관계뿐 아니라, 상거래, 여야 줄다리기, 국제협상, 부모와 자녀간 등등… 세상 모든 관계에 등장…
ㅇ 뉴턴의 운동법칙과도 연결 - 관성, 기속도, 작용 반작용
ㅇ 자연계? 바이러스들끼리도 델타 오미크론 등으로 변이 거듭 = 인간 상대 밀당하면서 경쟁적 진화… 너무 심하면 숙주가 다 죽어버리니 약한 놈들이 점차 득세… 낮에 햇볕 받아들인 바위는 추워진 밤에 온기 뿜어내…
ㅇ 각 개인에도 비슷한 ‘Out – In’ 과정…
몸, 마음, 지식…이 세가지에 각각 어떤 ‘드나듬’?
Output과 Input의 조화 균형 중요한 문제
먹는 것-소화-배설, 들숨 날숨=목숨=목에 숨이 드나드는 것 =호흡명상의 기초= “뫔”
깊게 길게 편하게 고르게 미소지으며 들숨과 날숨, 명상

[하우투데이 - 날마다 맞는 바로 오늘, 바로 이 자리에서 일상 속의 생활명상]

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